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身处书院教务工作岗位的我，总是不断的穿梭在书院老师和学生之间。这让我有了更多的机会，与书院学生进一步亲近、交流，也让我对书院每位学生有了更深入的认识。
书院学生个性鲜明、思维活跃、感情丰富、兴趣广泛、语言前卫，处于青春期的他们喜欢彰显个性，喜欢表现自己。年轻、活力、积极的态度是家长、老师们都乐于见到的，但在最近的几件小事中，让我意识到了目前学生中普遍存在的一个问题——如何才能控制好自己的情绪。
有的学生在考试阶段过分焦虑，对自我过分严苛，导致情绪低落。有的学生在遇到不如意的情况下，不知如何正确的与人沟通，只是一味的表达自己情绪上的不满，也没有设身处地站在别人的角度上分析问题。他们所表现出来的不满，有对父母的抱怨，有对身边人的比较，有对自己的不接纳，这些的种种，在我看来其实是反映了学生个人修养问题。脾气暴躁，说明你不冷静；不愿倾听，说明你缺乏沟通的能力；口不择言，说明你修养不够。
优越的家庭条件，殊不知这些都是表象，忽略了自己的思想和修养，这才是他们最真实的自我形象。是要选择做一个品德端正、富有涵养的人？还是一个趣味低级、缺乏修养之人？这是学生首先应当认知的问题。
作为重视素质教育的我们，我个人觉得现在最重要的关注点并不是学生的成绩，而是注重学生是否能够在遭遇各种不如意、失望甚至绝望中学会调整、梳理、关怀、稳定自己的情绪，不自伤，也不伤人。
书院教师们在传授给学生知识的同时，也十分注重引导学生树立正确的人生观、价值观和道德观，班主任在管理班级学生的同时，也时刻关注每个学生的思想动态，适时并积极的与学生进行一对一的谈话沟通。其实发生在学生身上的每次事件，都是一个礼物，一次能让他们成长的机会，关键在于如何进行正确的分析和引导，若我们有多重视这样的机会，那么孩子就会有多大的成长空间。
家长当然也是其中重要的角色，对于发生在孩子身上的每件事，无论对于错，首先应当说服自己先进行理性分析，而不是一味的对孩子发脾气、责骂，这样只会让孩子处于消极情绪中，久久不能释怀，这样孩子的情绪弹性就低，抗压及受挫力也低，长久的负面情绪当然不利于孩子心理的健康成长，也不利于孩子今后独自面对各种挑战和解决问题能力的培养。
其实不只是孩子需要控制好自身的情绪，家长、教师同样需要通过不断的学习来提高自己的修养，从小事做起，持之以恒，并注重细节，才能让自己变得越来越好。遇事不慌张、不抱怨、不焦虑，管理好自己的情绪，不沉浸在焦虑和愤怒中，也不将自己情绪发泄到别人身上，而是首先安抚自己，镇定自若的把精力放到解决问题上。
我想有很多事情不是我们做不到，而是思想上不够重视，只有先从思想上意识到了，然后才会付诸行动。再从细节入手，很多细节我们要是不屑，就会放纵自己。若我们都有这样的意识，就会发现原来真的可以通过探索和觉醒来改变、控制情绪，这样就能看见与别人眼中不同的风景，拥有不一样的气场和能量场。
封蕾
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