雨水天气一直持续了本周，因此户外活动（羽毛球、兵乓球等）场地少了学生们的身影，体能练习的阵地转移到了室内，但他们仍乐此不彼。
每天规定的体能训练，大多数孩子都能够自觉主动的完成，特别是学而班的许旭翔、为政班的余奔成等，每晚都会进行半小时的锻炼。他们主要以锻炼胸肌，腹肌与股四头肌等，但是耐力方面还有有待提高，希望他们身材健硕的同时，更加有一颗强大的心脏。跑步机也在筹备中，等到经过一段时间跑步练习后，他们的心肺功能应该会进一步提升。
述而班的孩子每天规定的体能训练除了张王涛外，其他可能更多的以娱乐为主。所以在设计体能训练时，注重实练型和趣味性。拳击，拉机器，飞镖是他们最喜爱的课间运动。老师稍微指导下基础练习姿势，他们也能有模有样的运动起来，挺好!
飞镖积分，竞赛机制。
最高者能达到130分。
看陈南锦打拳击也不错哦！
仰卧起坐竞赛吗？张王涛VS徐崇基。
